lunes, 20 de enero de 2014
1º evaluacion
.contenidos
. las cualidades físicas : resistancia,fuerza,flexiblidad y velocidad.metodos de entrenamientos de cada cualidad fisica
temas
1) las cualidades fisicas2) metodos para el desarollo de cada cualidades física
examen teórica :
temas 1 , 2 :
10 preguntas a desarollar
trabajos
1) hojas de registro : tu cuerpo y sus sensaciones a la hora de entrenar cada cualidad fisica
2) evaluacion inicial : test de resistancia : 20 , 25 y 30 minutos
examen práctico :
1) prueba de fondo : 20 , 25 y 30 minutos carrera continua
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